[...] agmatyny, 200 ml gliceryny, 200mg kofeiny, 5g kreatyny po treningu: 40g Waxymaizer, 30g Hydro Whey, 5g leucyny, łyżeczka wit. C, 5g kreatyny do ostatniego posiłku: magnez, cynk, wapń z wit. D3 Uwagi/Komentarz: UNS Classic Whey Hydro smak malinowy: - nie pieni się - rozpuszcza się bez problemu - co do smaku to trzeba wziąć pod uwagę, że to [...]
cykl spoko ale to jaka wejdzie masa bedzie zalezalo od zastosowanej diety poza tym metanadren dobrze prawi - zamiast wydawac pesos na te wszystkie ******lki kup mamie kwiaty albo dziewczyne do kina zabierz do cyklu - magnez, cynk, omega3 i to jest WSIO o ile bedziesz spozywal swieze warzywa i owoce a jak nie to mozesz dorzucic preparat witaminowy
[...] 6zł z tym ze Zincas Forte jest na recepte ale połaź po jaichs małych aptekach i jak nei bedzie nikogo w aptece oprucz ciebie i aptekarki to sprzeda powiedz jej że ćwiczysz na siłowni i potrebujesz dużo cynku no ale jak sie nie uda kup zwykły Zincas Dawkowanie (przed senem z godzinke) Filomag B6 5 tabletek Zincas Forte 1 tabletke moze pomoże
witam, sporo o tym tez czytalem i widzialem ze niektorzy polecaja jeszcze kilka skladnikow do diety m.in. potas, cynk, magnez i cynamon. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-09-03 14:05:00
Biniu czyli maxiwit do śniadania, gold omega oraz wapń do kolacji, natomiast magnez i cynk na 30 minut przed snem. Czy moze tak być? Czy raczej za krótki odstęp czasu miedzy wapniem i magnezem? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-05-05 20:58:57
[...] kocnzylem cyklu na mecie a to ile poleci zalezy od treningu, mysle ze 6tab clomu moglbys podjesc na odblok po dawce 30mg_ed 4.i ostatnie najbardziej popularneile przytyłęś ile w wymiarach i jak z syfami? do syfow mam tendencje ale powiem ze nie bylo zle cynk+magnez i taka masc Benzacne i bylo ok a to ile przytujesz zalezy od willeu czynnikow
W trakcie łykania mety/wina-essentiale forte 1 kaps na porcje. Czyli rano meta/wino + essietiale w południe i wieczór tak samo. Po kuracji oralami paczka hepatil i bedzie git. Do deki i susty kompleks witamin i minerałow,magnez z b6, cynk,omega 3,lecytyna
1. czy dolaczajac do diety np jedna tabletke wigoru i jednego rozpuszczonego plussza moge byc spokojny o witaminy (oczywiscie bede dolaczal jakies warzywa ale nie koniecznie z mysla o witaminach) RACZEJ TAK, ALE NIEKTORE WITAMINY MOZESZ JESZCZE UZUPELNIAC, JAK C,GRUPA B, E ORAZ MINERALY MAGNEZ,CYNK,WAPN BO PRZY CWICZENIACH SILOWYCH ONE SZYBKO [...]
[...] oprócz niej trzeba zażywać pewne dawki innych ważnych (nawet ważniejszych) witamin i minerałów. Zadajcie sobie pytanie, co by było gdybyśmy zażywali magnez, potas, wapń, cynk, selen, chrom, wita. A,B,C,D,E w maksymalnie wysokich dawkach (trzy, cztero czy dziesięcio krotnie większych od maksymalnych dawek ustalonych dla zdrowego człowieka, bo [...]
[...] : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, bieżnia-interwał lub chód z nachyleniem, spinning, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : suplementuję wit B complex (drBEST), cynk, magnez i potas (asparginian extra), siofor Stosowane wcześniej diety : zbilan.
nooo ze stresem to roznie zalezy jaka sytuacja .Ogolnie jestem nerwowym ale raczej reaguje spokojnie.Ja trenowalem pilke reczna to trener cos mowil o jakims zma rozumiem ze to jest magnez i cynk, trener mowil ze w aptece na luzie sprzedadz ale nie wiem dlaczego kazal mi to łykac :/
Wedlug mnie to nie dziala jak koks ale jak HYPER-KOKS to az nieludzkie zeby w tak krotkim czasie notowac az takie przeobrazenia i to w wieku 35 lat i jedzac tyle lodow zawierajacych sam tluszcz i cukier ... i takie tam w srodku pewnie chryzyna - o przyswajlnosci 0,001%,cynk,magnez,daa Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-03 21:55:31
[...] tylko na ziolach: Daa lub DAA sodium(rewelka) ZMA, mieszanki ziolowe (np. T-Bol) itp. w tym stylu dobre dawki i gitara.... ziola i witaminy moga zdzialac cuda taki magnez cynk witamina D niektore ziólka tez - ale zaopatrzylbym sie od razu w piperyne czy astragin - cos polepszające biodostepność Ciezko powiedziec co czuc a co nie Clomid 100mg [...]
esseliv na cyklu, po hepatil. A nolve tez dokup lepiej sie zabezpieczyć przed gino. Jak zaczna swędzieć suty to dowalisz nolve. A na cyklu bierz czosnek w kapsach, do tego omega3, witaminy, zma (cynk, magnez) i bedzie dobrze.
[...] jakies bardzo nie wygodne ale rewelacji nie ma gdyz sa ciezkie. Czyli proponujesz zajac sie dieta, prosze nakieruj mnie jaka, wysokoweglowodanowa? a suplementy jakies, moze jakis mocny magnez, cynk ?? czy cos innego ?? a i chcialbym oczywiscie ulozyc z wasza pomoca taka diete zeby byla takze odpowednia do sportow np. crosffit czy cos takiego :)
Bziu, o widzisz, a nie pomyślałam, teraz będzie łatwiej dobić tłuszcze %-) }:-( 14.02.2014 - bieg suplementy: zielona 1l, magnez, cynk, UNS FAT OFF założenia: 90b / 120ww / 90t dodaję jeden posiłek, bardziej tłuszczowy bo dzień się wydłuży o 20h na nogach http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/dzien/data/2014-02-14 Dziś był bieg. Raczej [...]